Hevosavusteinen psykoterapia

Hevosavusteisessa psykoterapiassa hevonen toimii peilinä tunteiden kohtaamisessa. Kun ihminen kohtaa hevosen, hän kohtaa myös itsensä – ja se voi olla alku muutokselle. Hevonen herättää ihmisessä aina tunteita ja hevosen läsnäolo psykoterapiaprosessissa saattaa myös nopeuttaa terapeuttista prosessia.

Hevonen opastaa olemaan läsnä hetkessä. Hevosen kanssa voi rentoutua ja antaa mielen levätä ilman suorittamisen painetta. Hevosen läsnäolo virittää tunteita ja mieltä juuri tähän hetkeen, jolloin tunteiden käsitteleminen ja puhuminen helpottuu. Hevosen kanssa rauhassa oleminen ja asettuminen läsnäoloon tai selässä rentoutuminen voivat herättää kehossa unohduksiin painuneita muistoja ja nostaa pintaan monia tunteita.

Terapiaprosessia voivat edistää talliympäristön lisäksi esimerkiksi metsässä kävely hevosta taluttaen, pellon reunassa istuskelu ja luonnon seuraaminen yhdessä hevosen ja terapeutin kanssa.

Lasten ja nuorten terapia

Lasten ja nuorten kanssa hevoset auttavat terapiaprosessiin asettumisessa ja luottamuksen rakentumisessa. Syntyy kolmiosuhde, lapsi tai nuori, hevonen ja terapeutti. Kokemuksellisuus ja yhdessä tekeminen ovat tärkeä osa lasten ja nuorten terapiaa. Hevosten läsnäolo on hyväksyvää, lempeää ja kohtaavaa. Hevosten lisäksi lasten ja nuorten terapioissa tallin lampaat, pieni kanalauma kukkoineen ja ihanat tallikissat voivat olla mukana. Lapset ja nuoret löytävät helposti yhteyksiä omaan elämäänsä niistä kokemuksista ja kohtaamisista, joita tallilla eläinten kanssa syntyy.

Näiden kokemusten kautta voimme yhdessä löytää ymmärrystä olemassa oleviin pulmiin. Usein lasten ja nuorten omille tunteille ja oloille löytyy näiden kokemusten kautta sanoja, joita on ehkä keskustelemalla hankala löytää.